L’ACOMPAGNEMENT DES ADOLESCENTS

PAR VIRGINIE CLERC

L’adolescence est une période de vie qui n’est pas facile et souvent l’adolescent est préoccupé par les transformations de son corps, accaparé par des questions existentielles. A cet âge on veut fréquemment affronter seul ses difficultés et on pense que les amis suffisent mais il arrive que la crise soit profonde et que l’adolescent soit bloqué dans ses difficultés

De nombreuses problématiques peuvent alors surgir :

• Concernant la santé : troubles du sommeil, réactions émotionnelles, état anxieux, perte de confiance en soi et d’estime de soi, troubles de l'humeur, stress , difficultés d'orientations…

• Troubles du comportement : troubles du comportement alimentaire (TCA), troubles de l'image de soi, problématique identitaire, phobies, troubles obsessionnels compulsifs (TOC)... 

• Conduites à risque : addictions, harcèlement, dépendances aux écrans, problèmes de relation, impact des séparations amoureuses, isolement, dépression, fugues... 

• Addictions : alcool, drogues, tabac, jeux compulsifs, dépendance aux écrans... 

• Gestion du stress scolaire :  épuisement, perte de confiance, anxiété,  perte de motivation, procrastination…

• Traumatismes : harcèlement, agression, viol, accidents, grave maladie, deuils….

Le suivi avec un psychologue va aider l’adolescent à verbaliser, à réfléchir sur ses mécanismes internes en rapport avec sa souffrance et grâce à certains outils thérapeutiques (comme l’hypnose, la relaxation, l’EFT, la cohérence cardiaque, des techniques de respirations…) il va pouvoir mieux gérer ses émotions et reprendre confiance en lui.

Le premier rendez-vous est souvent anxiogène pour l’adolescent. La première rencontre va lui permettre de se faire une opinion plus juste de ce qu’est un travail thérapeutique. Il peut alors devenir acteur de son suivi et prendre part à son évolution.

Dans ma pratique je peux voir le jeune tout seul mais aussi avec sa famille ou avec un seul parent si cela est nécessaire à l’accompagnement. Aucun outil thérapeutique n’est imposé, le bien-être est la priorité du suivi.